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  Superalimento beneficioso para el cerebro gracias a su contenido

  Añadido: 2020-11-27
  Categoría: ES
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  Superalimento beneficioso para el cerebro gracias a su contenido en lecitina, magnesio y fósforo. Encuentra en alimentos no procesados, carne y pescado los vegetales, se encuentra en hortalizas como el brócoli, las habas, los tomates, las patatas, el calabacín, las alcachofas, las berenjenas, etc. Una serie de programas nacionales e institucionales de nutrición pueden servir para los vegetarianos, son pocos los que hoy en día tienen alimentos satisfactorios.

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